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中国女兵在新兵训练怎么训练

2019-09-11  admin  阅读:

 

 

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  11:30午饭,午休到2:30或3:00,下午操课,6:00晚饭,7:00新闻,7:30开会或学习或搞体能训练,10:00熄灯。冬季6:00起床,9:30熄灯。

  午休时间缩短1--1个半小时。其他差不多。周末晚半小时起床,晚半小时熄灯。

  入伍训练阶段,也就是常说的新兵训练阶段主要有以下课目:队列,内务,条令条例,轻武器,703333香港挂牌彩图!防护,战术基础,战备基础,体能(格斗基本功,引体向上,立位体前屈,俯卧撑,仰卧起坐,单腿深蹲起立,100米,3000米,组合练习等)。

  训练场上只有士兵,没有男女,流汗流血不流泪,平时多流汗战时少流血,这些口号应该都很熟悉吧,虽然考核标准比起男兵稍低一些,但很多女兵在考核成绩上和男兵持平,有时甚至个别女兵的成绩会高于排名靠后的男兵

  女兵的新训科目包括队列、战术、武器操作(射击)、投弹、体能等科目。体能科目主要是俯卧撑、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑(现在部队一般会结合自身实际和传统习惯搞一些诸如器械、其他基础体能科目)。

  女兵的体能标准(合格)如下:俯卧撑一分钟10个,仰卧起坐一分钟32个,10米×5往返跑32秒,3000米跑17分钟。

  生理期还是要求训练的,不可能像学生时代以此为借口逃避的。头发为短发不能过肩。至于其他的要求就是学会融入集体、养成勤快礼貌的习惯。

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